Voedingswaarde knoflook olijven

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in knoflook olijven zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflook olijven zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflook olijven. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflook olijven uit de categorie olijven. Zoek je een ander product in de category olijven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van 13.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflook olijven

In 100 gram knoflook olijven zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflook olijven bevat 1,3 gram eiwit en 18,5 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knoflook olijven 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knoflook olijven

Energie in calorieën
187 kcal
in kilojoule
782 kj
Eiwitten
1,3 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
18,5 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
1 gr
Natrium
3,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflook olijven weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
35 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met knoflook olijven.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gevulde groene olijven
128,00 kcal
3,99 gr
1,02 gr
13,06 gr
Griekse olijven met deense kaas (AH)
220,00 kcal
1,00 gr
6,50 gr
20,00 gr
Griekse olijven met knoflook (AH)
185,00 kcal
2,50 gr
1,50 gr
18,00 gr
Griekse olijven met pesto (AH)
185,00 kcal
1,50 gr
1,50 gr
19,00 gr
Groene olijven (Baresa)
155,00 kcal
0,50 gr
1,00 gr
16,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram knoflook olijven
1 gr.
1,87
100 gram knoflook olijven
100 gr.
187,00