Voedingswaarde doperwten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in doperwten van Goedland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in doperwten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan doperwten van Goedland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over doperwten uit de categorie erwten. Zoek je een ander product in de category erwten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Goedland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram doperwten

In 100 gram doperwten van Goedland zitten 84 kilocalorieën. Deze hoeveelheid doperwten bevat 5 gram eiwit en 0,9 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat doperwten 4,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram doperwten

Energie in calorieën
84 kcal
in kilojoule
351 kj
Eiwitten
5 gr
Koolhydraten
11,6 gr
waarvan suikers
1,4 gr
Vet
0,9 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
4,8 gr
Natrium
150 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram doperwten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met doperwten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische doperwten (AH Puur & Eerlijk)
51,00 kcal
6,50 gr
4,00 gr
0,00 gr
Biologische doperwten en wortelen (AH Puur & Eerlijk)
45,00 kcal
6,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
Biologische doperwten extra fijn (AH Biologisch)
72,00 kcal
9,00 gr
5,50 gr
0,60 gr
Biologische doperwten extra fijn (AH)
72,00 kcal
9,00 gr
5,50 gr
0,60 gr
Biologische tuinerwten (AH Puur & Eerlijk)
69,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Goedland.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Goedland.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelcompote (Goedland)
82,00 kcal
19,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelmoes (Goedland)
74,00 kcal
18,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Augurken sticks (Goedland)
51,00 kcal
3,10 gr
0,60 gr
0,10 gr
Augurken zoetzuur (Goedland)
41,00 kcal
8,00 gr
0,60 gr
0,50 gr
Bonenmix (Goedland)
96,00 kcal
13,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Goedland

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram doperwten
1 gr.
0,84
100 gram doperwten
100 gr.
84,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel