Voedingswaarde inktvis, pijl- (rauw)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in inktvis, pijl- (rauw) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in inktvis, pijl- (rauw) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan inktvis, pijl- (rauw). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over inktvis, pijl- (rauw) uit de categorie inktvis. Zoek je een ander product in de category inktvis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk inktvis, pijl- (rauw)

In 1 stuk inktvis, pijl- (rauw) zitten 92 kilocalorieën. Deze hoeveelheid inktvis, pijl- (rauw) bevat 15,6 gram eiwit en 1,4 gram vet.

Productinformatie stuk(s) inktvis, pijl- (rauw)

Energie in calorieën
92 kcal
in kilojoule
385 kj
Eiwitten
15,6 gr
Koolhydraten
3,1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) inktvis, pijl- (rauw) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met inktvis, pijl- (rauw).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Inktvis rauw
73,00 kcal
0,00 gr
16,00 gr
1,00 gr
Inktvis, pijl- (gefrituurd)
175,00 kcal
7,80 gr
17,90 gr
7,50 gr
Inktvisringen (Klaas Puul)
216,00 kcal
27,00 gr
6,30 gr
9,40 gr
Inktvisringen gefrituurd
440,00 kcal
13,80 gr
26,20 gr
31,10 gr
Pijlinktvis bereid in magnetron
146,00 kcal
0,00 gr
25,80 gr
4,70 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram inktvis, pijl- (rauw)
1 gr.
0,92
1 stuk inktvis, pijl- (rauw)
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel