Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gnocchi met tijm, geitenkaas en pompoenpitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
                            
                                
		
                                    
                                        Gewicht (in kg.)
                                        Leeftijd (in jaren)
                                        
                                     
                                    
                                
	 
                                
                                    
Badminton
25 minuten 
                                    
Fietsen
35 minuten 
                                    
Hardlopen
13 minuten 
                                    
Wandelen
32 minuten 
                                    
Wielrennen
9 minuten 
                                    
Zwemmen
23 minuten