Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gnocchi di patate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
                            
                                
		
                                    
                                        Gewicht (in kg.)
                                        Leeftijd (in jaren)
                                        
                                     
                                    
                                
	 
                                
                                    
Badminton
24 minuten 
                                    
Fietsen
33 minuten 
                                    
Hardlopen
12 minuten 
                                    
Wandelen
31 minuten 
                                    
Wielrennen
8 minuten 
                                    
Zwemmen
22 minuten