Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gnocchi met champignons en kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
                            
                                
		
                                    
                                        Gewicht (in kg.)
                                        Leeftijd (in jaren)
                                        
                                     
                                    
                                
	 
                                
                                    
Badminton
15 minuten 
                                    
Fietsen
21 minuten 
                                    
Hardlopen
8 minuten 
                                    
Wandelen
19 minuten 
                                    
Wielrennen
5 minuten 
                                    
Zwemmen
14 minuten