Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ravioli mozzarella weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
                            
                                
		
                                    
                                        Gewicht (in kg.)
                                        Leeftijd (in jaren)
                                        
                                     
                                    
                                
	 
                                
                                    
Badminton
35 minuten 
                                    
Fietsen
48 minuten 
                                    
Hardlopen
17 minuten 
                                    
Wandelen
44 minuten 
                                    
Wielrennen
12 minuten 
                                    
Zwemmen
32 minuten