Voedingswaarde mie nestjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in mie nestjes van Combino zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mie nestjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mie nestjes van Combino. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mie nestjes uit de categorie bami. Zoek je een ander product in de category bami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Combino.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mie nestjes

In 100 gram mie nestjes van Combino zitten 363 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mie nestjes bevat 11,8 gram eiwit en 1,7 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mie nestjes

Energie in calorieën
363 kcal
in kilojoule
1519 kj
Eiwitten
11,8 gr
Koolhydraten
73,2 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
1,7 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mie nestjes van Combino consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18876 kcal, wat neerkomt op 2,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mie nestjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mie nestjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mie nestjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bami basismaaltijd
123,00 kcal
26,50 gr
3,60 gr
1,50 gr
Bami goreng (AH)
130,00 kcal
19,00 gr
5,50 gr
3,50 gr
Bami goreng (Iglo)
140,00 kcal
16,00 gr
5,80 gr
5,50 gr
Bami goreng (C1000)
168,00 kcal
21,00 gr
7,00 gr
6,00 gr
Bami goreng (Oriental Delight)
197,00 kcal
26,00 gr
6,40 gr
7,40 gr

Andere producten van Combino.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Combino.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Coquillettes (Combino)
358,00 kcal
73,00 gr
12,00 gr
1,30 gr
Egg tagliatelle (Combino)
283,00 kcal
70,00 gr
15,00 gr
4,20 gr
Egg tagliatelle ongekookt (Combino)
380,00 kcal
69,00 gr
15,00 gr
4,25 gr
Fusilli (Combino)
350,00 kcal
71,00 gr
12,00 gr
1,20 gr
Lasagnebladen (Combino)
350,00 kcal
71,00 gr
12,00 gr
1,20 gr
Bekijk alle producten van Combino

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mie nestjes
1 gr.
3,63
100 gram mie nestjes
100 gr.
363,00