Voedingswaarde fusilli

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in fusilli zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fusilli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fusilli. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fusilli uit de categorie fusilli. Zoek je een ander product in de category fusilli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van 2.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fusilli

In 100 gram fusilli zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fusilli bevat 12 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram fusilli

Energie in calorieën
345 kcal
in kilojoule
1443 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
71 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
1 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fusilli van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fusilli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fusilli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fusilli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische fusilli (Mama Natuur)
352,00 kcal
65,00 gr
12,50 gr
3,00 gr
Fusilli (Bertolli)
350,00 kcal
71,00 gr
13,00 gr
1,50 gr
Fusilli (De Cecco)
352,00 kcal
70,20 gr
13,00 gr
1,50 gr
Fusilli (Combino)
350,00 kcal
71,00 gr
12,00 gr
1,20 gr
Fusilli (C1000)
157,00 kcal
32,00 gr
5,20 gr
0,70 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fusilli
1 gr.
3,45
100 gram fusilli
100 gr.
345,00