Voedingswaarde 1 minuut witte rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in 1 minuut witte rijst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 1 minuut witte rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 1 minuut witte rijst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 1 minuut witte rijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van 13.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 1 minuut witte rijst

In 100 gram 1 minuut witte rijst zitten 156 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 1 minuut witte rijst bevat 3,13 gram eiwit en 1,33 gram vet waarvan 1,13 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 1 minuut witte rijst 1,73 gram vezels.

Productinformatie 100 gram 1 minuut witte rijst

Energie in calorieën
156 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
3,13 gr
Koolhydraten
32,13 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
1,33 gr
waarvan verzadigd
1,13 gr
Vezels
1,73 gr
Natrium
333,33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 1 minuut witte rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 1 minuut witte rijst.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
1 minuut basmati rijst (AH)
160,00 kcal
31,00 gr
4,00 gr
2,00 gr
1 minuut basmati rijst (Jumbo)
137,00 kcal
26,60 gr
3,20 gr
1,50 gr
1 minuut witte rijst (AH)
155,00 kcal
35,00 gr
3,00 gr
0,60 gr
Ajam rica rica (AH)
150,00 kcal
21,00 gr
5,00 gr
4,50 gr
Ajam zoetzuur (Chef Select)
178,00 kcal
24,70 gr
6,90 gr
5,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 1 minuut witte rijst
1 gr.
1,56
100 gram 1 minuut witte rijst
100 gr.
156,00
kuipje 1 minuut witte rijst
150 gr.
234,00