Voedingswaarde tuna steak in sesame crust

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tuna steak in sesame crust van Vitasia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tuna steak in sesame crust zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tuna steak in sesame crust van Vitasia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tuna steak in sesame crust uit de categorie tonijn. Zoek je een ander product in de category tonijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitasia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tuna steak in sesame crust

In 100 gram tuna steak in sesame crust van Vitasia zitten 181 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tuna steak in sesame crust bevat 26,9 gram eiwit en 7,8 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram tuna steak in sesame crust

Energie in calorieën
181 kcal
in kilojoule
757 kj
Eiwitten
26,9 gr
Koolhydraten
0,4 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
7,8 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
616 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tuna steak in sesame crust weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tuna steak in sesame crust.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ali's tonijn in water (Fish Tales)
113,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
0,50 gr
Carpaccio tonijn (AH Excellent)
140,00 kcal
1,50 gr
23,00 gr
5,00 gr
Farfalle tuna delight salade (Jumbo)
191,00 kcal
15,70 gr
8,20 gr
10,40 gr
Gebakken of geroosterde tonijn
153,00 kcal
0,41 gr
27,30 gr
3,96 gr
Geelvin tonijn (Queens)
103,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
1,00 gr

Andere producten van Vitasia.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vitasia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam zoetzuur (Vitasia)
151,00 kcal
24,80 gr
5,80 gr
3,10 gr
Asian ice cream black sesam (Vitasia)
167,00 kcal
21,70 gr
3,80 gr
7,20 gr
Babi ketjap (Vitasia)
166,00 kcal
23,10 gr
6,40 gr
5,30 gr
Bami goreng (Vitasia)
175,00 kcal
19,10 gr
7,50 gr
7,30 gr
Bapao kip (Vitasia)
275,00 kcal
38,00 gr
8,00 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Vitasia

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tuna steak in sesame crust
1 gr.
1,81
100 gram tuna steak in sesame crust
100 gr.
181,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel