Voedingswaarde cornflakes kellogs special k

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cornflakes kellogs special k zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cornflakes kellogs special k zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cornflakes kellogs special k. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cornflakes kellogs special k uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram cornflakes kellogs special k

In 1 gram cornflakes kellogs special k zitten 369 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cornflakes kellogs special k bevat 0,16 gram eiwit en 0,01 gram vet.

Productinformatie gram cornflakes kellogs special k

Energie in calorieën
3,69 kcal
in kilojoule
15 kj
Eiwitten
0,16 gr
Koolhydraten
0,74 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,01 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cornflakes kellogs special k consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19188 kcal, wat neerkomt op 2,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cornflakes kellogs special k tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram cornflakes kellogs special k weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cornflakes kellogs special k.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cornflakes kellogs special k
1 gr.
3,69
eetlepel cornflakes kellogs special k
4 gr.
0,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel