Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bewust

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bewust zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bewust zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bewust. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bewust uit de categorie boter. Zoek je een ander product in de category boter? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bewust

In 100 gram bewust zitten 541 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bewust bevat 0,1 gram eiwit en 60 gram vet waarvan 15 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram bewust

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

541 kcal

in kilojoule

2264 kj

Eiwitten

0,1 gr

Koolhydraten

0,1 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

60 gr

waarvan verzadigd

15 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bewust van Plus consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28132 kcal, wat neerkomt op 4,02kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bewust tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bewust weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)