Voedingswaarde ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) uit de categorie ananas. Zoek je een ander product in de category ananas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)

In 100 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) zitten 60 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) bevat 0,43 gram eiwit en 0,09 gram vet waarvan 0,01 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) 0,86 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)

Energie in calorieën
60 kcal
in kilojoule
251 kj
Eiwitten
0,43 gr
Koolhydraten
15,81 gr
waarvan suikers
14,55 gr
Vet
0,09 gr
waarvan verzadigd
0,01 gr
Vezels
0,86 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
11 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas
57,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
0,10 gr
Ananas (Fair Trade)
51,00 kcal
12,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Ananas (in siroop, uit blik, vloeistof en vaste stof)
52,00 kcal
13,44 gr
0,35 gr
0,12 gr
Ananas (in water, uit blik, vloeistof en vaste stof)
32,00 kcal
8,27 gr
0,43 gr
0,09 gr
Ananas blokjes (HAK)
59,00 kcal
13,80 gr
0,30 gr
0,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
1 gr.
0,60
schijf of ring ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
47 gr.
28,00
100 gram ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
100 gr.
60,00
kop, gebroken, gesneden of in stukken ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
248 gr.
149,00