Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbei sinaasappelsap 100% puur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
                            
                                
		
                                    
                                        Gewicht (in kg.)
                                        Leeftijd (in jaren)
                                        
                                     
                                    
                                
	 
                                
                                    
Badminton
5 minuten 
                                    
Fietsen
7 minuten 
                                    
Hardlopen
2 minuten 
                                    
Wandelen
6 minuten 
                                    
Wielrennen
2 minuten 
                                    
Zwemmen
4 minuten