Voedingswaarde shoarma met broodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shoarma met broodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shoarma met broodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shoarma met broodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shoarma met broodje uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk shoarma met broodje

In 1 stuk shoarma met broodje zitten 236 kilocalorieën. 1 stuk shoarma met broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid shoarma met broodje bevat 5,4 gram eiwit en 7,45 gram vet.

Productinformatie stuk(s) shoarma met broodje

Energie in calorieën
118 kcal
in kilojoule
494 kj
Eiwitten
5,4 gr
Koolhydraten
7,35 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
7,45 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) shoarma met broodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shoarma met broodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shoarma met broodje
1 gr.
2,36
1 stuk shoarma met broodje
50 gr.
0,00