Voedingswaarde shoarma pitabroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shoarma pitabroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shoarma pitabroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shoarma pitabroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shoarma pitabroodje uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shoarma pitabroodje

In 100 gram shoarma pitabroodje zitten 253,57 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma pitabroodje bevat 13 gram eiwit en 8,29 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shoarma pitabroodje 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram shoarma pitabroodje

Energie in calorieën
253,57 kcal
in kilojoule
1061 kj
Eiwitten
13 gr
Koolhydraten
30,71 gr
waarvan suikers
1,57 gr
Vet
8,29 gr
waarvan verzadigd
3,5 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram shoarma pitabroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
44 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shoarma pitabroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shoarma pitabroodje
1 gr.
2,54
100 gram shoarma pitabroodje
100 gr.
253,57
1 stuk shoarma pitabroodje
140 gr.
355,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel