Voedingswaarde roomboter stroopwafels

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in roomboter stroopwafels van Sondey zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roomboter stroopwafels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roomboter stroopwafels van Sondey. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roomboter stroopwafels uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sondey.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roomboter stroopwafels

In 100 gram roomboter stroopwafels van Sondey zitten 482 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roomboter stroopwafels bevat 3,7 gram eiwit en 18,8 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roomboter stroopwafels

Energie in calorieën
482 kcal
in kilojoule
2017 kj
Eiwitten
3,7 gr
Koolhydraten
74 gr
waarvan suikers
36 gr
Vet
18,8 gr
waarvan verzadigd
12 gr
Vezels
0 gr
Natrium
260 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roomboter stroopwafels van Sondey consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25064 kcal, wat neerkomt op 3,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roomboter stroopwafels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roomboter stroopwafels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
66 minuten
Fietsen
90 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
84 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
60 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roomboter stroopwafels.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Sondey.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sondey.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Any time (Sondey)
473,50 kcal
65,02 gr
9,54 gr
18,37 gr
Appelsterren (Sondey)
403,00 kcal
66,90 gr
2,80 gr
13,30 gr
Aziatische cake (Sondey)
292,00 kcal
56,40 gr
4,10 gr
5,50 gr
Biscino (Sondey)
512,00 kcal
56,90 gr
6,40 gr
27,40 gr
Bekijk alle producten van Sondey

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roomboter stroopwafels
1 gr.
4,82
100 gram roomboter stroopwafels
100 gr.
482,00