Voedingswaarde roomboter stroopwafel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roomboter stroopwafel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roomboter stroopwafel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roomboter stroopwafel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roomboter stroopwafel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van 3.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk roomboter stroopwafel

In 1 stuk roomboter stroopwafel zitten 460 kilocalorieën. 1 stuk roomboter stroopwafel staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid roomboter stroopwafel bevat 1,50 gram eiwit en 8,2 gram vet waarvan 5,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roomboter stroopwafel 0,2 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) roomboter stroopwafel

Energie in calorieën
184 kcal
in kilojoule
770 kj
Eiwitten
1,50 gr
Koolhydraten
25,70 gr
waarvan suikers
14,2 gr
Vet
8,2 gr
waarvan verzadigd
5,4 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roomboter stroopwafel van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23920 kcal, wat neerkomt op 3,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roomboter stroopwafel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) roomboter stroopwafel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roomboter stroopwafel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roomboter stroopwafel
1 gr.
4,60
1 stuk roomboter stroopwafel
40 gr.
184,00
100 gram roomboter stroopwafel
100 gr.
460,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel