Voedingswaarde omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons

In 100 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons zitten 119 kilocalorieën. Deze hoeveelheid omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons bevat 5,54 gram eiwit en 9,11 gram vet waarvan 2,27 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons 0,69 gram vezels.

Productinformatie 100 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons

Energie in calorieën
119 kcal
in kilojoule
498 kj
Eiwitten
5,54 gr
Koolhydraten
4,02 gr
waarvan suikers
2,51 gr
Vet
9,11 gr
waarvan verzadigd
2,27 gr
Vezels
0,69 gr
Natrium
209,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advocaat
261,00 kcal
28,41 gr
4,16 gr
7,14 gr
Advocaat (AH)
200,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Biologische eieren (AH)
140,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
9,50 gr
Boerenomelet (Knorr)
133,33 kcal
2,96 gr
8,15 gr
8,89 gr
Boerenomelet (Easy Diet)
423,08 kcal
18,85 gr
46,15 gr
18,46 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
1 gr.
1,19
100 gram omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
100 gr.
119,00
klein omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
114 gr.
136,00
middelgrote omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
139 gr.
165,00
ei omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
145 gr.
173,00
groot omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
145 gr.
173,00
portie omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
145 gr.
173,00
extra grote omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
151 gr.
180,00
kop omelet of roerei met uien, paprika, tomaten en champignons
228 gr.
271,00