Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde nasi met kip

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nasi met kip zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nasi met kip zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nasi met kip. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nasi met kip uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nasi met kip

In 100 gram nasi met kip zitten 166 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nasi met kip bevat 6,28 gram eiwit en 6,03 gram vet waarvan 1,23 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nasi met kip 0,71 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nasi met kip

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

166 kcal

in kilojoule

695 kj

Eiwitten

6,28 gr

Koolhydraten

21,1 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

6,03 gr

waarvan verzadigd

1,23 gr

Vezels

0,71 gr

Natrium

301,73 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nasi met kip weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)