Voedingswaarde gebakken of geroosterde garnalen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken of geroosterde garnalen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken of geroosterde garnalen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken of geroosterde garnalen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken of geroosterde garnalen uit de categorie garnalen en gamba's. Zoek je een ander product in de category garnalen en gamba's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken of geroosterde garnalen

In 100 gram gebakken of geroosterde garnalen zitten 154 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken of geroosterde garnalen bevat 24,47 gram eiwit en 5,03 gram vet waarvan 0,95 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gebakken of geroosterde garnalen

Energie in calorieën
154 kcal
in kilojoule
644 kj
Eiwitten
24,47 gr
Koolhydraten
1,17 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,03 gr
waarvan verzadigd
0,95 gr
Vezels
0 gr
Natrium
512 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken of geroosterde garnalen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken of geroosterde garnalen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische garnalen (AH Puur & Eerlijk)
84,00 kcal
0,70 gr
18,00 gr
1,00 gr
Butterfly garnaal (Pure Asia )
162,00 kcal
20,20 gr
12,80 gr
5,80 gr
Chili garnalen (Jumbo)
45,00 kcal
0,80 gr
9,50 gr
0,20 gr
Cocktail garnalen (La Caldera)
75,00 kcal
0,00 gr
16,60 gr
1,00 gr
Cocktail garnalen (Oceansea)
74,00 kcal
0,00 gr
16,90 gr
0,70 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
klein gebakken of geroosterde garnalen
1 gr.
2,00
1 gram gebakken of geroosterde garnalen
1 gr.
1,54
klein gebakken of geroosterde garnalen
4 gr.
6,00
middelgrote gebakken of geroosterde garnalen
5 gr.
8,00
garnaal gebakken of geroosterde garnalen
6 gr.
9,00
groot gebakken of geroosterde garnalen
6 gr.
9,00
oz van gebakken of geroosterde garnalen
28 gr.
43,00
kop, met schil, rauw gebakken of geroosterde garnalen
76 gr.
117,00
portie gebakken of geroosterde garnalen
85 gr.
131,00
kop, met schaal, bereid gebakken of geroosterde garnalen
87 gr.
134,00
100 gram gebakken of geroosterde garnalen
100 gr.
154,00
kop, gepeld, rauw gebakken of geroosterde garnalen
115 gr.
177,00
kop gebakken of geroosterde garnalen
145 gr.
223,00
kop gebakken of geroosterde garnalen
145 gr.
223,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel