Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zuivelspread bieslook light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuivelspread bieslook light zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuivelspread bieslook light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuivelspread bieslook light. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuivelspread bieslook light uit de categorie roomkaas. Zoek je een ander product in de category roomkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuivelspread bieslook light

In 100 gram zuivelspread bieslook light zitten 180 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuivelspread bieslook light bevat 8 gram eiwit en 14,5 gram vet waarvan 9,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zuivelspread bieslook light 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zuivelspread bieslook light

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

180 kcal

in kilojoule

753 kj

Eiwitten

8 gr

Koolhydraten

4,5 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

14,5 gr

waarvan verzadigd

9,3 gr

Vezels

0,4 gr

Natrium

0,52 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuivelspread bieslook light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)