Voedingswaarde worteltaart

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in worteltaart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in worteltaart zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan worteltaart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over worteltaart uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk worteltaart

In 1 stuk worteltaart zitten 408 kilocalorieën. 1 stuk worteltaart staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid worteltaart bevat 3,08 gram eiwit en 16,696 gram vet waarvan 3,08 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat worteltaart 0,904 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) worteltaart

Energie in calorieën
326,4 kcal
in kilojoule
1366 kj
Eiwitten
3,08 gr
Koolhydraten
42,344 gr
waarvan suikers
31,272 gr
Vet
16,696 gr
waarvan verzadigd
3,08 gr
Vezels
0,904 gr
Natrium
147,272 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram worteltaart consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21216 kcal, wat neerkomt op 3,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram worteltaart tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) worteltaart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
61 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met worteltaart.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram worteltaart
1 gr.
4,08
1 stuk worteltaart
80 gr.
326,00
100 gram worteltaart
100 gr.
408,00
1 stuk worteltaart
133 gr.
543,00
portie worteltaart
133 gr.
543,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel