Voedingswaarde mokkataart

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mokkataart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mokkataart zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mokkataart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mokkataart uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mokkataart

In 1 stuk mokkataart zitten 480 kilocalorieën. 1 stuk mokkataart staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid mokkataart bevat 3,432 gram eiwit en 26,552 gram vet waarvan 16,624 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mokkataart 0,60 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mokkataart

Energie in calorieën
384 kcal
in kilojoule
1607 kj
Eiwitten
3,432 gr
Koolhydraten
33,552 gr
waarvan suikers
4,744 gr
Vet
26,552 gr
waarvan verzadigd
16,624 gr
Vezels
0,60 gr
Natrium
221,00 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mokkataart consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24960 kcal, wat neerkomt op 3,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mokkataart tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mokkataart weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mokkataart.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mokkataart
1 gr.
4,80
1 stuk mokkataart
80 gr.
384,00
portie mokkataart
80 gr.
384,00
100 gram mokkataart
100 gr.
480,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel