Voedingswaarde voorgebakken patat frites

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in voorgebakken patat frites zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in voorgebakken patat frites zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan voorgebakken patat frites. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over voorgebakken patat frites uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram voorgebakken patat frites

In 100 gram voorgebakken patat frites zitten 122,96 kilocalorieën. Deze hoeveelheid voorgebakken patat frites bevat 1,63 gram eiwit en 3,04 gram vet waarvan 0,37 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat voorgebakken patat frites 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram voorgebakken patat frites

Energie in calorieën
122,96 kcal
in kilojoule
514 kj
Eiwitten
1,63 gr
Koolhydraten
21,41 gr
waarvan suikers
0,52 gr
Vet
3,04 gr
waarvan verzadigd
0,37 gr
Vezels
2 gr
Natrium
74,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram voorgebakken patat frites weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met voorgebakken patat frites.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram voorgebakken patat frites
1 gr.
1,23
100 gram voorgebakken patat frites
100 gr.
122,96
portie voorgebakken patat frites
135 gr.
166,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel