Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde vanille room rol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vanille room rol zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vanille room rol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vanille room rol. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vanille room rol uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Coop.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vanille room rol

In 100 gram vanille room rol zitten 292 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vanille room rol bevat 3,9 gram eiwit en 17,3 gram vet waarvan 9,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vanille room rol

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

292 kcal

in kilojoule

1222 kj

Eiwitten

3,9 gr

Koolhydraten

30 gr

waarvan suikers

11,5 gr

Vet

17,3 gr

waarvan verzadigd

9,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vanille room rol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)