Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zure room

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zure room zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zure room zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zure room. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zure room uit de categorie room. Zoek je een ander product in de category room? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zure room

In 100 gram zure room zitten 116 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zure room bevat 3 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 9,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zure room

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

116 kcal

in kilojoule

485 kj

Eiwitten

3 gr

Koolhydraten

3,2 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

15 gr

waarvan verzadigd

9,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zure room weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)