Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde uitsmijter ham (2 eieren)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in uitsmijter ham (2 eieren) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in uitsmijter ham (2 eieren) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan uitsmijter ham (2 eieren). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over uitsmijter ham (2 eieren) uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk uitsmijter ham (2 eieren)

In 1 stuk uitsmijter ham (2 eieren) zitten 249 kilocalorieën. 1 stuk uitsmijter ham (2 eieren) staat voor 150 gram. Deze hoeveelheid uitsmijter ham (2 eieren) bevat 19,2 gram eiwit en 22,05 gram vet.

Productinformatie stuk(s) uitsmijter ham (2 eieren)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

373,5 kcal

in kilojoule

1563 kj

Eiwitten

19,2 gr

Koolhydraten

24,45 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

22,05 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) uitsmijter ham (2 eieren) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)