Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rib eye

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rib eye zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rib eye zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rib eye. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rib eye uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rib eye

In 100 gram rib eye zitten 170 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rib eye bevat 20,8 gram eiwit en 9,5 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rib eye

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

170 kcal

in kilojoule

711 kj

Eiwitten

20,8 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

9,5 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rib eye weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)