Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde runder ribeye steak bereid

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runder ribeye steak bereid zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runder ribeye steak bereid zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runder ribeye steak bereid. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runder ribeye steak bereid uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk runder ribeye steak bereid

In 1 stuk runder ribeye steak bereid zitten 214 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runder ribeye steak bereid bevat 29,6 gram eiwit en 10,6 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) runder ribeye steak bereid

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

214 kcal

in kilojoule

895 kj

Eiwitten

29,6 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

10,6 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

63 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) runder ribeye steak bereid weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)