Voedingswaarde puddingbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in puddingbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in puddingbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan puddingbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over puddingbroodje uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk puddingbroodje

In 1 stuk puddingbroodje zitten 205 kilocalorieën. 1 stuk puddingbroodje staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid puddingbroodje bevat 3,135 gram eiwit en 3,8625 gram vet waarvan 1,65 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat puddingbroodje 0,0975 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) puddingbroodje

Energie in calorieën
153,75 kcal
in kilojoule
643 kj
Eiwitten
3,135 gr
Koolhydraten
26,9025 gr
waarvan suikers
23,865 gr
Vet
3,8625 gr
waarvan verzadigd
1,65 gr
Vezels
0,0975 gr
Natrium
123,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) puddingbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met puddingbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram puddingbroodje
1 gr.
2,05
1 stuk puddingbroodje
75 gr.
153,00
portie puddingbroodje
75 gr.
153,00
100 gram puddingbroodje
100 gr.
205,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel