Voedingswaarde roomboter picolientje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roomboter picolientje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roomboter picolientje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roomboter picolientje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roomboter picolientje uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk roomboter picolientje

In 1 stuk roomboter picolientje zitten 433,33 kilocalorieën. 1 stuk roomboter picolientje staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid roomboter picolientje bevat 2,1 gram eiwit en 6,6 gram vet waarvan 3,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat roomboter picolientje 0,6 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) roomboter picolientje

Energie in calorieën
129,999 kcal
in kilojoule
544 kj
Eiwitten
2,1 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
8,1 gr
Vet
6,6 gr
waarvan verzadigd
3,3 gr
Vezels
0,6 gr
Natrium
60 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roomboter picolientje van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22516 kcal, wat neerkomt op 3,22kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roomboter picolientje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) roomboter picolientje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roomboter picolientje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roomboter picolientje
1 gr.
4,33
1 stuk roomboter picolientje
30 gr.
130,00
100 gram roomboter picolientje
100 gr.
433,33

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel