Voedingswaarde pastel de nata

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pastel de nata zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pastel de nata zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pastel de nata. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pastel de nata uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pastel de nata

In 100 gram pastel de nata zitten 295 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pastel de nata bevat 4,5 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pastel de nata 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pastel de nata

Energie in calorieën
295 kcal
in kilojoule
1234 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
41 gr
waarvan suikers
24 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
6,5 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
0,31 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pastel de nata weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
55 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pastel de nata.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pastel de nata
1 gr.
2,95
100 gram pastel de nata
100 gr.
295,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel