Voedingswaarde nonnevot

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nonnevot zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nonnevot zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nonnevot. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nonnevot uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk nonnevot

In 1 stuk nonnevot zitten 351 kilocalorieën. 1 stuk nonnevot staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid nonnevot bevat 3,97 gram eiwit en 8,025 gram vet waarvan 4,715 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nonnevot 0,905 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) nonnevot

Energie in calorieën
175,5 kcal
in kilojoule
734 kj
Eiwitten
3,97 gr
Koolhydraten
22,185 gr
waarvan suikers
5,935 gr
Vet
8,025 gr
waarvan verzadigd
4,715 gr
Vezels
0,905 gr
Natrium
150,43 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram nonnevot consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18252 kcal, wat neerkomt op 2,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram nonnevot tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) nonnevot weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met nonnevot.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram nonnevot
1 gr.
3,51
portie nonnevot
50 gr.
175,00
1 stuk nonnevot
50 gr.
175,00
100 gram nonnevot
100 gr.
351,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel