Voedingswaarde moorkop

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in moorkop zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in moorkop zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan moorkop. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over moorkop uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram moorkop

In 100 gram moorkop zitten 196 kilocalorieën. Deze hoeveelheid moorkop bevat 2,86 gram eiwit en 12,72 gram vet waarvan 7,18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat moorkop 0,59 gram vezels.

Productinformatie 100 gram moorkop

Energie in calorieën
196 kcal
in kilojoule
820 kj
Eiwitten
2,86 gr
Koolhydraten
18 gr
waarvan suikers
12,62 gr
Vet
12,72 gr
waarvan verzadigd
7,18 gr
Vezels
0,59 gr
Natrium
235,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram moorkop weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met moorkop.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram moorkop
1 gr.
1,96
100 gram moorkop
100 gr.
196,00
moorkop moorkop
102 gr.
200,00
portie moorkop
102 gr.
200,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel