Voedingswaarde bruin brood met sesam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bruin brood met sesam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bruin brood met sesam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bruin brood met sesam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bruin brood met sesam uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bruin brood met sesam

In 100 gram bruin brood met sesam zitten 249 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bruin brood met sesam bevat 9,9 gram eiwit en 2,7 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bruin brood met sesam 6,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bruin brood met sesam

Energie in calorieën
249 kcal
in kilojoule
1042 kj
Eiwitten
9,9 gr
Koolhydraten
43,3 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
2,7 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
6,2 gr
Natrium
450 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bruin brood met sesam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bruin brood met sesam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bruin brood met sesam
1 gr.
2,49
100 gram bruin brood met sesam
100 gr.
249,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel