Voedingswaarde bakkersbrood haver

Ook benieuwd naar hoeveel calorie├źn er in bakkersbrood haver zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bakkersbrood haver zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bakkersbrood haver. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bakkersbrood haver uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van 17.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bakkersbrood haver

In 100 gram bakkersbrood haver zitten 234 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bakkersbrood haver bevat 12,3 gram eiwit en 2,5 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bakkersbrood haver 6,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bakkersbrood haver

Energie in calorieën
234 kcal
in kilojoule
979 kj
Eiwitten
12,3 gr
Koolhydraten
37,4 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
2,5 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
6,3 gr
Natrium
1000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bakkersbrood haver weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bakkersbrood haver.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bakkersbrood haver
1 gr.
2,34
100 gram bakkersbrood haver
100 gr.
234,00