Voedingswaarde zeeuwse bolus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zeeuwse bolus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zeeuwse bolus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zeeuwse bolus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zeeuwse bolus uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk zeeuwse bolus

In 1 stuk zeeuwse bolus zitten 294,12 kilocalorieën. 1 stuk zeeuwse bolus staat voor 68 gram. Deze hoeveelheid zeeuwse bolus bevat 5,1 gram eiwit en 2,4004 gram vet waarvan 1,1016 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) zeeuwse bolus

Energie in calorieën
200,0016 kcal
in kilojoule
837 kj
Eiwitten
5,1 gr
Koolhydraten
39,6032 gr
waarvan suikers
20,1008 gr
Vet
2,4004 gr
waarvan verzadigd
1,1016 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,5916 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) zeeuwse bolus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zeeuwse bolus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zeeuwse bolus
1 gr.
2,94
1 stuk zeeuwse bolus
68 gr.
200,00
100 gram zeeuwse bolus
100 gr.
294,12

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel