Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zeeuws spek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zeeuws spek zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zeeuws spek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zeeuws spek. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zeeuws spek uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zeeuws spek

In 100 gram zeeuws spek zitten 174 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zeeuws spek bevat 16,8 gram eiwit en 10,1 gram vet waarvan 3,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zeeuws spek

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

174 kcal

in kilojoule

728 kj

Eiwitten

16,8 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

1,8 gr

Vet

10,1 gr

waarvan verzadigd

3,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zeeuws spek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)