Voedingswaarde wrap gevuld met groenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wrap gevuld met groenten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wrap gevuld met groenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wrap gevuld met groenten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wrap gevuld met groenten uit de categorie boterhammen. Zoek je een ander product in de category boterhammen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wrap gevuld met groenten

In 100 gram wrap gevuld met groenten zitten 168 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wrap gevuld met groenten bevat 4,53 gram eiwit en 6,6 gram vet waarvan 2,94 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wrap gevuld met groenten 2,01 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wrap gevuld met groenten

Energie in calorieën
168 kcal
in kilojoule
703 kj
Eiwitten
4,53 gr
Koolhydraten
22,72 gr
waarvan suikers
2,08 gr
Vet
6,6 gr
waarvan verzadigd
2,94 gr
Vezels
2,01 gr
Natrium
285,86 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wrap gevuld met groenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wrap gevuld met groenten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijshagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
390,00 kcal
90,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Boeren waldkorn (Jumbo)
264,00 kcal
43,00 gr
12,90 gr
4,90 gr
Boterham met eiersalade
305,00 kcal
17,82 gr
8,63 gr
21,86 gr
Boterham met ham en boter
242,00 kcal
24,89 gr
11,65 gr
10,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wrap gevuld met groenten
1 gr.
1,68
100 gram wrap gevuld met groenten
100 gr.
168,00
1 stuk wrap gevuld met groenten
273 gr.
459,00
portie wrap gevuld met groenten
273 gr.
459,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel