Voedingswaarde worstenbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in worstenbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in worstenbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan worstenbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over worstenbroodje uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk worstenbroodje

In 1 stuk worstenbroodje zitten 376 kilocalorieën. 1 stuk worstenbroodje staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid worstenbroodje bevat 7,272 gram eiwit en 18,864 gram vet waarvan 9,888 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat worstenbroodje 0,904 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) worstenbroodje

Energie in calorieën
300,8 kcal
in kilojoule
1259 kj
Eiwitten
7,272 gr
Koolhydraten
25,256 gr
waarvan suikers
0,168 gr
Vet
18,864 gr
waarvan verzadigd
9,888 gr
Vezels
0,904 gr
Natrium
401,064 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram worstenbroodje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19552 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram worstenbroodje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) worstenbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met worstenbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram worstenbroodje
1 gr.
3,76
portie worstenbroodje
80 gr.
300,00
1 stuk worstenbroodje
80 gr.
300,00
100 gram worstenbroodje
100 gr.
376,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel