Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde witte bonen in tomatensaus blik/glas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in witte bonen in tomatensaus blik/glas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in witte bonen in tomatensaus blik/glas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan witte bonen in tomatensaus blik/glas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over witte bonen in tomatensaus blik/glas uit de categorie bonen. Zoek je een ander product in de category bonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram witte bonen in tomatensaus blik/glas

In 1 gram witte bonen in tomatensaus blik/glas zitten 90 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witte bonen in tomatensaus blik/glas bevat 0,056 gram eiwit en 0,005 gram vet waarvan 0,001 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witte bonen in tomatensaus blik/glas 0,052 gram vezels.

Productinformatie gram witte bonen in tomatensaus blik/glas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,9 kcal

in kilojoule

4 kj

Eiwitten

0,056 gr

Koolhydraten

0,134 gr

waarvan suikers

0,04 gr

Vet

0,005 gr

waarvan verzadigd

0,001 gr

Vezels

0,052 gr

Natrium

4,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram witte bonen in tomatensaus blik/glas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)