Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wiener schnitzel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wiener schnitzel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wiener schnitzel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wiener schnitzel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wiener schnitzel uit de categorie kalfsvlees. Zoek je een ander product in de category kalfsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wiener schnitzel

In 100 gram wiener schnitzel zitten 228 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wiener schnitzel bevat 27,27 gram eiwit en 9,17 gram vet waarvan 3,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wiener schnitzel 0,35 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wiener schnitzel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

228 kcal

in kilojoule

954 kj

Eiwitten

27,27 gr

Koolhydraten

9,84 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

9,17 gr

waarvan verzadigd

3,06 gr

Vezels

0,35 gr

Natrium

453,65 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wiener schnitzel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)