Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde volle franse kwark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volle franse kwark zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volle franse kwark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volle franse kwark. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volle franse kwark uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volle franse kwark

In 100 gram volle franse kwark zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volle franse kwark bevat 5,5 gram eiwit en 8 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram volle franse kwark

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

110 kcal

in kilojoule

460 kj

Eiwitten

5,5 gr

Koolhydraten

5 gr

waarvan suikers

5 gr

Vet

8 gr

waarvan verzadigd

3,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volle franse kwark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)