Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde vleestomaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vleestomaat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vleestomaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vleestomaat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vleestomaat uit de categorie tomaten. Zoek je een ander product in de category tomaten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vleestomaat

In 100 gram vleestomaat zitten 19 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vleestomaat bevat 0,91 gram eiwit en 0,2 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vleestomaat 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vleestomaat

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

19 kcal

in kilojoule

79 kj

Eiwitten

0,91 gr

Koolhydraten

4,04 gr

waarvan suikers

2,77 gr

Vet

0,2 gr

waarvan verzadigd

0,04 gr

Vezels

1,2 gr

Natrium

6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vleestomaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)