Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde vla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vla uit de categorie vla. Zoek je een ander product in de category vla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vla

In 100 gram vla zitten 95 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vla bevat 5,07 gram eiwit en 3,5 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

95 kcal

in kilojoule

397 kj

Eiwitten

5,07 gr

Koolhydraten

10,84 gr

waarvan suikers

11,22 gr

Vet

3,5 gr

waarvan verzadigd

1,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

88,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)