Voedingswaarde verse vlaamse friet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse vlaamse friet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse vlaamse friet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse vlaamse friet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse vlaamse friet uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse vlaamse friet

In 100 gram verse vlaamse friet zitten 102 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse vlaamse friet bevat 1,8 gram eiwit en 2,9 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse vlaamse friet 2,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse vlaamse friet

Energie in calorieën
102 kcal
in kilojoule
427 kj
Eiwitten
1,8 gr
Koolhydraten
16,1 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
2,9 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
2,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse vlaamse friet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met verse vlaamse friet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram verse vlaamse friet
1 gr.
1,02
100 gram verse vlaamse friet
100 gr.
102,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel