Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse slagroom

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse slagroom zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse slagroom zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse slagroom. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse slagroom uit de categorie melk. Zoek je een ander product in de category melk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse slagroom

In 100 gram verse slagroom zitten 335 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse slagroom bevat 2 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 21 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram verse slagroom

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

335 kcal

in kilojoule

1402 kj

Eiwitten

2 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

35 gr

waarvan verzadigd

21 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram verse slagroom van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17420 kcal, wat neerkomt op 2,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram verse slagroom tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse slagroom weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)