Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse rookworst fijn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse rookworst fijn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse rookworst fijn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse rookworst fijn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse rookworst fijn uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse rookworst fijn

In 100 gram verse rookworst fijn zitten 326 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse rookworst fijn bevat 15 gram eiwit en 29 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram verse rookworst fijn

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

326 kcal

in kilojoule

1364 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

1,2 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

29 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram verse rookworst fijn van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16952 kcal, wat neerkomt op 2,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram verse rookworst fijn tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse rookworst fijn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)